Подобно системам йоги и пилатес, правка на тренажере «ПравИло» поможет Вам улучшить гибкость, развить основные группы мышц, расслабиться и снизить уровень стресса. Тренажер «ПравИло» обладает важным преимуществом, которое делает его более привлекательным для занятий — это простота в использовании.

Напряженные мышцы вызывают спазмы и боль в теле за счет ограничения кровотока, это в свою очередь препятствует прохождению кислорода к мышцам и уменьшает ток лимфы; параллельно этому происходит отложение отходов химических реакций. За счет минимального натяжения на тренажере «ПравИло» в течение нескольких минут напряженные мышцы расслабляются, ток лимфы и кровообращение восстанавливается, а вместе с этим из организма начинают быстрее выводиться отходы и все зажимы в теле постепенно уходят, идет полное расслабление физического тела и психологическое состояние нормализуется.

Спортсмены, у которых зачастую после тренировки возникают спазмы или оцепенение в мышцах, получат возможность снять напряжение за счет увеличения лимфо тока (слитно или раздельно в итоге) посредством вывешивания на тренажере «ПравИло». Именно интенсивная мышечная деятельность приводит к болезненным ощущениям. Это происходит из-за усиленной выработки молочной кислоты и отложения в мышцах продуктов клеточного распада. Чем быстрее выводятся эти отходы из организма, тем быстрее исчезает напряжение в мышцах.